Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 285,14g.
Frühstück: 치즈 피자. Mittagessen: 햇반 간된장보리비빔밥. Abendessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밥, 해찬들 사계절 쌈장, 상추, 바나나, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 프렌치카페 커피믹스. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aralei80's Gewichtsverlauf
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