Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 100,79g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Блинчики с Мясом. Mittagessen: Карамель, Eco Botanica Вафли, Белый Хлеб, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Виноград, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Говяжья Сосиска, Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Tuc Крекер, Виноград. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|