Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 167,24g.
Frühstück: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Mittagessen: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Бургер Кинг Горячий Брауни , Herbalife Протеиновый Батончик, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moroz2004's Gewichtsverlauf
|