|
lunch ^^
|
1558 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 133,68g.
Frühstück: Fried Battered Fish, Nasi Putih, Fried Egg. Mittagessen: Cooked Garlic, Teriyaki Sauce , Lettuce, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Fried Battered Fish, Egg Omelet , Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Nissin Lemonia, Baked or Broiled Fish, My Roti Roti Isi Krim Susu. mehr...
|
|
 Kommentare
itu dada ayamnya di gimanain ka?
10 Okt 20 vom Mitglied: Vina Fauziah
|
dada ayamnya di marinade pake bawang putih cincang, pake garam ak pake himsalt atau kaldu jamur bebass (takarannya sesuaikan yaa) ksh 1sdt air lemon+1sdm saori teriyaki (saos tiram jg bole) trus udadehh dimasaknya kyk tumis aja tapi ak pake airr jd no minyak hehe🤗
10 Okt 20 vom Mitglied: hanxfa
|
hai kak.. salam kenal
itu input dada ayam nya di fs dada ayam (tanpa kulit) atau daging dada ayam (ayam pedaging). soalnya bingung, kalau ayam pedaging sodium nya lebih rendah dari pada input dada ayam (tanpa kulit) 😅
10 Okt 20 vom Mitglied: elinnafiah21
|
hai salam kenal, kalo aku slalu input yg chicken breast (skin not eaten) alias dada ayam tanpa kulit sih kakk hehe :)
10 Okt 20 vom Mitglied: hanxfa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|