Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
87,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Тофу, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Тофу, Помидоры, Яичный Белок, Добрынинский Кондитерский Комбинат Круассан с Творожной Начинкой. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Урбеч Урбеч из Семян Льна. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|