sebahat55's Notizen, 10 Okt 20

Cumartesi
69,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2020:
1199 kcal Fett: 47,50g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 131,18g.   Frühstück:  Fındık,  Latte Kahve. Mittagessen:  Tavuk Kanadı Eti ve Derisi,  Şehriye Çorbası. Abendessen: Ülker Piko, Nimet Kepekli Tost Ekmeği,  Menemen. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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