Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Булгур (Вареный). Mittagessen: Варенька Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, Добрянка Котлета Щучья, Булгур (Вареный), Окей Виноград Черный. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Экзо Мороженое Пина Колада. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Экзо Мороженое Пина Колада. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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katochek1975's Gewichtsverlauf
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