Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 93,62g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица, Шашлык Куриный, Шампиньоны в Сметане. Mittagessen: Сахар, Савушкин Продукт Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Abendessen: Шашлык Куриный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|