Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Яйцо Куриное, SPAR Картофель Запечённый . Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Солью и Перцем, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|