Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 222,33g.
Frühstück: Storck Super Dickmanns, Semmel, Meßmer Siena Toskanischer Pfirsich Tee, Actimel Heidelbeere & Maca. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Exquisa Balance 4%, Bauernbrot, Lipton Ice Tea Sparkling Zero Classic. Abendessen: Gilbert's Alkoholfrei, Dennree Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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