Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Riga Хліб Хлеб Бородинский, Яйцо, Almette Творожный Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Комо Сыр Старый Голландец , Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане. Abendessen: Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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