Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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83,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Mittagessen: Apples , Tyson Foods Homestyle Breaded Crispy Chicken Breast Strips, Black Eyed Pea Fried Okra. Abendessen: Apples , Tyson Foods Homestyle Breaded Crispy Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Costco Croissant, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jasonforgette's Gewichtsverlauf
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