Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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123,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Valio Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: Казеин. Abendessen: Красные Помидоры, Яичница с Помидорами, Мираторг Говядина по-Европейски, Buitoni Piccolinis Salame, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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