Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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119,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 95,72g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 177,37g.
Frühstück: Aardbeien Jam, Milner Jonge Kaas 30+, AH Halfvolle Melk, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Mittagessen: La Morena Refried Black Beans, AH Guacamole, AH Kip Filetblokjes, AH Mozzarella Rasp, Joseph's Tortillas, Leerdammer Original, AH Flame Roasted Zalm. Abendessen: Calvé Licht en Romig, Aviko Airfryer Frites, Jumbo Oven Bitterballen . Snacks/Sonstiges: Koopmans Boterkoek, Schuttelaar Kaneelkussens. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Doortje70's Gewichtsverlauf
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