Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 75,26g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 249,74g.
Mittagessen: Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Beladri Coxinha de Frango, McDonald's Hamburger, Nestlé Passatempo Recheado Doce de Leite. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
|