Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2010
|
93,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 240,76g.
Frühstück: Bananas, Sugar, Organic fat free milk, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), 2% Milk Singles Swiss Cheese, 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Lift, Fruit Bowls - Tropical Fruit, YoPlus - Blackberry Pomegranate, Lean Gourmet Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Abendessen: Onions, Tomatoes, Black Beans, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Monterey Cheese, Sun Chips Original. Snacks/Sonstiges: Diet Dr. Pepper, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Monterey Cheese, Corn Tortilla, Flour Tortilla. mehr...
|
|
2908 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ladykimberly's Gewichtsverlauf
|