thamrin 15's Notizen, 11 Okt 20

makan siang

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2020:
1656 kcal Fett: 79,02g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 164,22g.   Frühstück: Chia Seed, Teh Tawar, Pisang, Buah Naga, Kurma, Pepaya. Mittagessen: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Telur Rebus, Kentang Rebus. Abendessen: Dimsum, Telur Goreng, Ayam Goreng, Terong Balado, Tumis Kangkung. mehr...
59 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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