Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 137,87g | Kohlh: 42,26g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Сырники с Овсяной Мукой, Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Семенишна Сметана 30%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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???dasha???'s Gewichtsverlauf
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