Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 221,37g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Risociok, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Doria Crackers Integrali, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo, Pasta di Semola (Cotta). Abendessen: Prosciutto Cotto, Muller Yogurt Golosi Nocciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Balconi Rollino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Cioccolatini al Latte. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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