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Fat% 28.3
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Koffie, Arla Skyr Honing. Mittagessen: Cos of Romaine Sla, Olijfolie, Lidl Meergranen Brood, Komkommer, Remia Caesar Dressing, Tomaten, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei. Abendessen: Linessa Yoghurt Perzik, Harvest Basket Pommes Frites, Knoflooksaus, Broccoli, Jumbo Shoarmavlees, Volkoren Pitabrood. Snacks/Sonstiges: Pruimen, Peren, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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