Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 119,37g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Черкизовский Сальчичон, Пятерочка Груша Сезонная , Мирель Сметанин Медовый, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Mittagessen: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Черкизовский Сальчичон, Ашан Брецель с Солью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|