Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3497 kcal
|
Fett: 132,90g | Eiw: 166,12g | Kohlh: 405,54g.
Frühstück: Envia Yaourt Nature 1%, Casino Boisson Végétale à Base D’Amande, BAPTISTE PROZIS 100% Real Whey Protein, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Casino Chocolat Noir 85%, BAPTISTE PROZIS 100% Real Whey Protein, Alsa Levure Chimique, Banane. Abendessen: Envia Yaourt Nature 1%, Casino Chocolat Noir 85%, Auchan Amandes Émondées, Pain Complet, Nixe Thon Albacore au Naturel, Golden Sun Riz Basmati, Mississippi Belle Crunchy Peanut Butter, Huile d'Olive Extra Vierge, Casino Haricots Verts Très Fins. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reptilus's Gewichtsverlauf
|