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Vamos de um lanche proteíco,a famosa papeína volgo caseína
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2654 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 137,21g | Kohlh: 352,16g.
Frühstück: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Visconti Pão de Forma Integral, Ponto Verde Biscoitos Amanteigados - Flocos . Mittagessen: Substancia Strogonoff de Frango, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral (Médio, Cozido), Hortifruti Salada de Grão de Bico, Yoki Batata Palha Tradicional. Abendessen: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Itambé Mussarela Fatiada, Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Morangos, Liv Up Cookie com Gotas de Chocolate 70% Cacau, Vigor Iorgute Vitamina de Frutas, Growth Supplements Caseínato de Cálcio - Natural, Visconti Cookies Original. mehr...
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 Kommentare
Oie.... qual vc compra? É gostoso?
17 Okt 20 vom Mitglied: xo20
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Eu não gostei muito, mas eu comprei a caseína da grownt que tem 27g de proteína a cada 30g. E uso iorgute. Queria experimentar o sabor de chocolate, mas fico com pé atrás, com medo de ser ruim
22 Okt 20 vom Mitglied: jonadabe04
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Meu marido disse que os de chocolate sempre sao melhores.
22 Okt 20 vom Mitglied: xo20
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O cara no YouTube que me indicou tbm disse o mesmo, mas eu particularmente fico com pé atrás com a caseína de chocolate, mas caso queira comprar, compre. Eu hoje prefiro whey protein que consigo aproveitar melhor
23 Okt 20 vom Mitglied: jonadabe04
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jonadabe04's Gewichtsverlauf
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