Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 8,69g | Eiw: 12,89g | Kohlh: 68,19g.
Frühstück: Dried Chia Seeds, Cooked Collards (from Fresh), Lemon, Honey . Mittagessen: Indonesian Sambal Goreng, Fried Tofu, White Rice. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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wida ranggani's Gewichtsverlauf
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