Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: A1 Kembang Tahu, Tape Singkong, Pepaya, Tape Singkong, Mangga. Mittagessen: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Jagung Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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