Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Начинка для бутиков. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Гречка Отварная, 365 Дней Маслины без Косточки, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Начинка для бутиков, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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