Надо бы затянуть пояса
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 82,14g | Eiw: 140,49g | Kohlh: 258,94g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Город Ряженка 4%, Махеевъ Джем Клубничный, Авида Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Масляный Король Каша Льняная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, А-ля курица в сливках, А-ля тефтели, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , А-ля курица в сливках, А-ля тефтели, А-ля венское печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Sonstiges: Авида Сливки 10%, Солнцепек Панкейки, Белый Город Ряженка 4%, Папа Может Ветчина Филейная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|