Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 20,88g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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