sekarfarah751's Notizen, 12 Okt 20


Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:
1309 kcal Fett: 50,84g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 163,33g.   Frühstück: Madu, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oatmeal, Kue Mentega atau Gula. Mittagessen: Paha Ayam, Telur Dadar, Tempe, Quaker Oatmeal. Abendessen: Rebo Kuaci Milk Flavor, Telur, Quaker Oatmeal, Pisang. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...



     
 

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