Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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84 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 84,08g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 10,01g.
Frühstück: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Jumbo Ongezouten Roomboter, Omelet, AH Gerookte Kipfilet, Ijsbergsla, Jumbo Groene Pesto, Omelet. Snacks/Sonstiges: C1000 Basis Koffieroomcups. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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