Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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73 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 127,84g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: Riven Ost Mozzarella, Olivolja, Salt, Svartpeppar, Vispgrädde, Ägg. Mittagessen: Körsbärstomater, Bacon, Garant Tryffelmajonnäs, Broccoli, Garant Bell Pepper. Abendessen: Sparris, Eriks såser Hollandaisesås, Omega Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Kaffe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Viktorph's Gewichtsverlauf
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