Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Простоквашино Молоко 1,5%, Экстра Каша Овсяная, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Королек, Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. Abendessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хайнц Брусничный Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. mehr...
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konstantes Gewicht
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antonova12's Gewichtsverlauf
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