Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Röd Paprika, ICA Smör & Raps , Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Allerum Grevé, 100% Fullkornsbröd. Mittagessen: RisiFrutti Manna. Abendessen: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Sonstiges: Digestive Original, Kaka, Hårda Karameller. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smulan121's Gewichtsverlauf
|