mieke.rottey's Notizen, 12 Okt 20

start!! 🤪🤭
69 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:
1059 kcal Fett: 75,35g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 16,07g.   Frühstück: Gekookt Ei, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Kippenbouillon, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Abendessen: Lidl Kippenboutfilet, Boter, Saladinettes Wokmix Chinees. mehr...
1505 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche



     
 

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mieke.rottey's Gewichtsverlauf


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