|
boleh minum kopi kan sesekali
|
1263 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus, Telur Balado, Kentang Rebus. Mittagessen: Tahu Isi, Telur Dadar, Pakcoy, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Pakcoy, Pronas Saus Lada Hitam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Pepaya. mehr...
|
|
2192 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nurul Rohmawati's Gewichtsverlauf
|