Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 171,66g.
Frühstück: Gocciole Gocciole Extra Dark, Alpro Latte di Cocco, Banana, Meloni Gialli, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Castagne Bollite, Carote, Certossa Pane alla Segale, Zucchine, Zucca, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Baule Volante Farina di Cocco , Uva, Dico Crackers all'acqua, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Noci, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Nocciole, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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