Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 236,84g.
Frühstück: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Norfisk Delikatessen Wildlachs, Exquisa Balance 4%, Lieken Urkorn Bäuerliches. Abendessen: Frosta Nudel Hähnchen Pfanne. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel, Bahlsen ABC Russisch Brot, Kaki. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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