|
Bugünün sporu seçildi 45 dk hııt step.1 saat spinning 20 dk chloe 😊 umarım chloe yapmaya halim kalır
|
1278 kcal
|
Fett: 55,91g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Mlife Tarhana Cipsi, Badem, Ceviz, Susamlı Simit, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Patlıcan Salatası, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Gün Kurusu, Kırmızı Lezzetli Elma, Bal. Abendessen: Haşlama. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
 Kommentare
sen bu kadar uzun süreli spor yapiyosan benim yaptığım spor sönük kaliyo sadece 20 _30 dakika arası chole o kadar 😔😔😔😔
12 Okt 20 vom Mitglied: bizeheryerkaradeniz
|
İlk zamanlar bu kadar yapmıyordum ama 😊 1 saat falandı. Bi de bu ara genelde evdeyim o yüzden spora ağırlık veriyorum başka yaptığım pek bişey yok.
12 Okt 20 vom Mitglied: ebrulicbn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebrulicbn's Gewichtsverlauf
|