Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 304,53g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Frutillas, Trozos de Pan de Trigo, Agua de Piedra Brazo de Reina , Brazo de Reina. Mittagessen: Repollo, Repollo Verde, Super Pollo Tuto Corto, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Super Pollo Tuto Corto, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Agua de Piedra Brazo de Reina , Brazo de Reina. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|