Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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119,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 118,81g.
Mittagessen: Winborgs Husets Vita, Arla Vispgrädde 40%, Blomkål, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Arla Keso Naturell 4%, Wasa Surdeg Gourmet. Abendessen: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Morötter, Quorn Bitar, Garant Kokosmjölk, Garant Lätt Kokosmjölk. Snacks/Sonstiges: Päron, Passionsfrukt, Apelsiner, Satsumas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tittaner's Gewichtsverlauf
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