Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Ethnoscience Psyllium, Foodspring Whey Protein, Almond Milk, Apple, Quaker Flocons d'avoine, Coffee. Mittagessen: Franprix Houmous à la Betterave, Blédina Carotte, Auchan Salade Mélangée, Soy Grinioc Boulgour de Blé Curry et Coco . Abendessen: Banana, Danone Skyr Nature, Cojean Soupe Carotte Coco Coriandre, Homemade Granola. Snacks/Sonstiges: La Boulangère Baguette Viennoises. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Marinette !'s Gewichtsverlauf
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