Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener , Nescafe Classic, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Singkong Rebus. Mittagessen: Bawang Bombay, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Pronas Saus Lada Hitam, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Tempe, Mangga, Chia Seed, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Taty Twin's Gewichtsverlauf
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