Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 208,07g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Славянка Сгущенка, Морковная Запеканка, Суп Грибной, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный. Abendessen: Жвачка, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Спаржа, Каша Пшенная на Воде, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Красная Цена Абрикос Сушёный, Лента Рататуй из Резаных Овощей, Трубочка со Сгущенкой, Чай, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|