Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
97,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 38,72g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 94,07g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Mittagessen: Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Prisma Томат Розовый, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Начинка для бутиков, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|