|
Бананово-овсяные вафли с заварным кремом ( остался лишний после вчерашнего тортика , отлично пошел с вафельками 😋)
|
1725 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Магнит Банан, Заварной Крем, Грецкие Орехи, Ополье Кефир 1%, Narmak Миндальная Мука, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Mittagessen: Passim Гречка, Белсыр Пармезан, Куриное Филе. Abendessen: Заварной Крем, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
|
2169 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|