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Awalnya mau buat pancake pisang. Tp teflon lengket bgt. Akhirnya di kukus aja. 1nya cuma sekitar 65kal aja
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713 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Pangsit Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Meat Lovers. mehr...
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 Kommentare
14 Okt 20 vom Mitglied: hungrype0ple
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14 Okt 20 vom Mitglied: safirastrnt
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14 Okt 20 vom Mitglied: lisa.nurfalah
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14 Okt 20 vom Mitglied: Damtsa
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14 Okt 20 vom Mitglied: elternhaus
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kalau aku
oatmeal 60gr
elenka fiber cream 10gr
baking powder secukupnya
telur 1
vanili sedikit aja
garam sedikit aja
pisang yg udah mateng 1 buah
diabetasol 2 atau 3 sesuai selera
14 Okt 20 vom Mitglied: syanina1
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Kalo aku
-pisang 1
-gula diabetamil 1
-baking soda
-telur 1
-oatmeal 2 sendok
14 Okt 20 vom Mitglied: ayudasih
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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