sofiana.elysa's Notizen, 13 Okt 20

aaaampuuunnnn bang jagoo..jagomakan...besok back on track .janji :(

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
3020 kcal Fett: 88,91g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 448,82g.   Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel, Jagung Rebus, Kue, Kue Bolu, Tahu, Jamur Kancing, Indomaret Jamur Kuping, Greenco Jamur Enoki, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Shirataki Mie Shirataki, Saus Keju, Cedea Crab Stick, Labu, Jagung Rebus, Ikan Tuna, Pakcoy. Abendessen: Jih Gabin, Roti Tawar Putih Roti Tawar Putih, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Buah Kiwi, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Sonstiges: Kue Bulan, A-Chino Es Krim, Yakult Yakult, Semangka, Buah Anggur, Jambu Kristal. mehr...



     
 

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