Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 4,98g | Eiw: 9,49g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Pekmez, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Yeşil Elma, Üzüm. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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gülseren&necati's Gewichtsverlauf
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