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dinnymal
Notizen
14 Okt 20
dinnymal's Notizen, 14 Okt 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
87 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
22 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 14 Oktober 2020:
340 kcal
Fett: 7,15g | Eiw: 11,41g | Kohlh: 55,10g.
Frühstück:
Margarine-Like Spread (40% Fat), Future Life Oats and Honey Flavoured Brown Bread.
Mittagessen:
Golden Delicious Apples.
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2173 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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