|
voor de keto' ers onder jullie en de rest ook natuurlijk
wat denken jullie van OMAD?
ik ondervind dat nu mijn macro's verminderd zijn tegenover enkele maanden geleden TGV gewichtsverlies dat ik nooit het gevoel heb een grote goed gevulde maaltijd te kunnen eten, dit zou wel kunnen bij OMAD....
ik heb geen problemen om maaltijden over te slaan......
iemand ervaringen hiermee?
|
915 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 9,08g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kippenbouillon. Abendessen: Delhaize Pittige Rauwkost, Lidl Ijsbergsla, Regalo Mayonaise, Lidl Kippenboutfilet, Boter. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mieke.rottey's Gewichtsverlauf
|